Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich przeszkadza drzemkę. Dla niektórych to byle jakie rzeczy, ale dla mnie to klucz do wysokiego drzemki. Wreszcie kładę si